Sproszkowany imbir stosowany jest na wiele sposobów w kuchni nadając potrawom intensywny i pikantny smak.

Ma również liczne korzyści zdrowotne, które wymienione są w opisie poniżej.

Okra to gatunek dużej tropikalnej rośliny kwitnącej, spokrewnionej z hibiskusem. Wytwarza owoc, używany jako warzywo, o niezwykłych właściwościach.